Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates
Heilmassagen gehören zu den ältesten Behandlungsformen in der Medizin. Die einzelnen Behandlungmethoden der Heilmassage können vitalisieren und aktivieren, regenerieren und entspannen sowie Schmerzen lindern. Dabei werden besondere Massagegriffe angewendet, welche Verspannungen lockern, die Durchblutung des Gewebes anregen, die Entgiftung des Körpers fördern und zu einem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
In meiner Praxis für Massage in Wien verbinde ich medizinisches Fachwissen mit ganzheitlich orientierten Entspannungselementen. Als Heilmasseurin biete ich Ihnen Behandlungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Heilmassagen erfolgen auf Basis ärztlicher Verordnung und orientieren sich an den medizinischen Empfehlungen; eine Abstimmung kann bei Bedarf erfolgen.
Hinweis: Alle Behandlungen sind auch als Entspannungsmassagen (präventiv, ohne Verordnung) buchbar.
Wann hilft Heilmassage?
Rücken & Wirbelsäule
- Verspannungen und Verhärtungen
- Bandscheibenprobleme
- Hexenschuss (Lumbago)
- Ischiasbeschwerden
Nacken & Schultern
- Spannungskopfschmerzen
- Schulter-Arm-Syndrom
- Bewegungseinschränkungen
- "Schiefhals" (Torticollis)
Nach Verletzungen & Operationen
- Rehabilitation
- Narbenbehandlung
- Muskelaufbau
- Beweglichkeitsverbesserung
Chronische Beschwerden
- Arthrose
- Rheuma (begleitend)
- Fibromyalgie
- Chronische Schmerzsyndrome
Kontraindikationen
Bei akuten Entzündungen, Fieber, frische Impfungen oder bestimmten Erkrankungen ist Massage kontraindiziert. Informieren Sie mich bitte über alle relevanten Gesundheitszustände.
Klassische Massage
Diese Massage wird verwendet, um Muskelgewebe zu entspannen, zu lockern und zu dehnen. Die Wirkung gleicht einer passiven Bewegungstherapie, ausserdem können schlaffe Muskeln gekräftigt werden. Die Durchblutung von Gewebe und Haut wird angeregt und dadurch eine positive Auswirkung auf den Kreislauf und den allgemeinen Gesundheitszustand erzielt.
Wirkung: Schmerzlinderung, Muskelentspannung, verbesserte Beweglichkeit
Fußreflexzonenmassage
An den Füßen befinden sich Reflexzonen, die den ganzen Körper wiederspiegeln. Auf diese Weise werden systemische Symptome des gesamten Körpers mit leichter Stimulation (Daumendruck) über die Füße behandelt. Werden diese Bereiche massiert, wird die Funktion der Organe stimuliert und die Regenerierung des gesamten Organismus gefördert.
Wirkung: Organregulation, Entspannung, ganzheitliche Balance
Bindegewebsmassage
Bei der Bindegewebsmassage werden durch Reizung der Haut, Unterhaut und Faszien mittels besonderer Grifftechniken lokale Verklebungen und Verspannungen gelöst. Dadurch wird die Durchblutung gefördert. Diese Massagetechnik wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem und beeinflusst indirekt oder reflektorisch die Organe und deren Funktion.
Wirkung: Durchblutungsförderung, Schmerzlinderung, Organregulation
Segmentmassage
Jedes Körpersegment wird durch einen Rückenmarksnerv versorgt, welcher reflexartig mit dem Organ verbunden ist. Wenn ein Organ erkrankt, kommt es über den vegetativen Weg zu Veränderungen der Körperdecke. Bei der Massage wird das Gewebe so stimuliert, dass die Nervenbahnen und die versorgten inneren Organe angeregt und durchblutet werden.
Wirkung: Reflexwirkung auf innere Organe, Spannungsregulation
Manipulativmassage
Die Manipulativmassage wird vorzugsweise zur Behandlung von gelenkumgebenden Weichteilstrukturen angewandt. Diese mobilisierende Massage ist besonders gelenkschonend und wird gemeinsam von Patient und Therapeut durchgeführt. Der Muskel- und Bewegungsapparat wird angeregt und damit die natürlichen Bewegungsabläufe normalisiert.
Wirkung: Verbesserte Beweglichkeit, Schmerzreduktion
Triggerpunktbehandlung
Durch verschiedene Belastungen kann die Muskulatur sich verkrampfen (Triggerpunkt) und eine Vielzahl von Schmerzen und Funktionsstörungen hervorrufen. Bei der Triggerpunktbehandlung werden gezielt Schmerzpunkte in Muskelhäuten (Faszien) mit spezieller Drucktechnik therapiert. Verspannungen werden gelöst und Schmerzen gelindert.
Wirkung: Lösung von Schmerzpunkten und Verspannungen
Der Weg zu Ihrer Heilmassage
1. Ärztliche Verordnung
Für eine Heilmassage ist eine ärztliche Verordnung (Hausarzt oder Facharzt) erforderlich, z. B. „10× Heilmassage à 30 Minuten“.
Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse, ob eine Bewilligung notwendig ist – einige Kassen haben diese Pflicht derzeit ausgesetzt.
Falls Sie über eine private Krankenzusatzversicherung verfügen, kann diese eventuell den verbleibenden Selbstbehalt übernehmen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Versicherung.
Ohne ärztliche Verordnung handelt es sich nicht um eine Heilmassage, sondern um eine präventive Behandlung. Präventive Massagen benötigen keine Verordnung und sind vollständig selbst zu bezahlen.
2. Terminvereinbarung
Termine können telefonisch oder online vereinbart werden. Bitte bringen Sie zum ersten Termin die genehmigte ärztliche Verordnung sowie ggf. vorhandene Befunde mit.
3. Erstgespräch & Befund
Zu Beginn führen wir ein ausführliches Erstgespräch (Anamnese) durch, um Ihre Beschwerden und Ziele genau zu erfassen.
Auf dieser Basis erstelle ich einen individuellen Behandlungsplan. Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert bis zu 30 Minuten.
4. Behandlungsserie
Die Behandlung erfolgt gemäß Ihrer ärztlichen Verordnung in regelmäßigen Abständen. Saubere Tücher werden vor Ort zur Verfügung gestellt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie Schmuck, Uhr, Gürtel o. Ä. vor der Behandlung ab.
Wir bitten Sie, pünktlich zu erscheinen und frühestens 5 Minuten vor Terminbeginn, um laufende Behandlungen nicht zu stören.
5. Abrechnung & Rückerstattung
Alle Behandlungen sind bar und unmittelbar nach der Sitzung vor Ort zu bezahlen. Sie erhalten einen Zahlungsbeleg.
Nach Abschluss der Therapieserie wird eine zusammengefasste Honorarnote ausgestellt.
Diese können Sie gemeinsam mit der ärztlichen Verordnung bei Ihrer Krankenkasse zur teilweisen Kostenrückerstattung einreichen.
6. Terminabsage
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Andernfalls muss der Termin leider in Rechnung gestellt werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Termin für Heilmassage in Wien 1220
Fragen und Antworten
Brauche ich eine ärztliche Verordnung für eine Heilmassage?
Ja. Eine medizinische Heilmassage erfolgt auf Basis einer ärztlichen Verordnung. Ohne Verordnung handelt es sich um eine präventive Entspannungsmassage, die privat zu bezahlen ist.
Wird die Heilmassage von der Krankenkasse übernommen?
Nach Abschluss der Behandlungsserie können Sie die Honorarnote gemeinsam mit der ärztlichen Verordnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen. Je nach Kasse ist eine teilweise Rückerstattung möglich.
Wie läuft die erste Sitzung ab?
Zu Beginn findet ein ausführliches Erstgespräch statt, in dem Beschwerden, Ziele und vorhandene Befunde besprochen werden. Auf dieser Basis wird der Behandlungsplan erstellt.
Wie lange dauert eine Heilmassage?
Die Dauer richtet sich nach der ärztlichen Verordnung. Häufig werden Serien mit festgelegten Zeiteinheiten, zum Beispiel 30 Minuten pro Sitzung, verordnet.
Kann ich auch ohne Verordnung kommen?
Ja. Alle Behandlungen können auch als präventive Entspannungsmassagen gebucht werden. In diesem Fall erfolgt die Behandlung ohne ärztliche Verordnung und ohne Kostenrückerstattung durch die Krankenkasse.